Kontrastna terapija je metoda oporavka i liječenja koja uključuje naizmjenično izlaganje tijela hladnoj i toploj vodi s ciljem stimulacije cirkulacije, smanjenja upale i ubrzanja procesa mišićnog oporavka.
Kako se primjenjuje?
Standardni protokol kontrastne terapije uključuje:
3 minute u toploj vodi (35-38°C)
1 minuta u hladnoj vodi (5-10°C)
Ponoviti ovaj ciklus 3-5 puta, uvijek završavajući s hladnom vodom.
Kontrastna terapija često se koristi u fizioterapiji, centrima za sportski oporavak i wellness centrima, a smatra se jednom od najbržih i najučinkovitijih metoda mišićne regeneracije.
RECOSPORT ima dvije odvojene komore, jednu s vodom temperature 5-10°C i drugu s vodom temperature 35-38°C.
Najpopularnija metoda regeneracije koju koriste fizioterapeuti koji rade u profesionalnim klubovima.
Najbrža metoda regeneracije putem kontrasta na tržištu.
Ovo uključuje:
Generator hladne vode 2HP;
SPA uređaj za grijanje vode i hidroterapiju;
Bazen s dvije komore;
Poklopac za bazen;
Ručno pumpanje;
Filtri za vodu.