Naoružani povratnim informacijama od članova vojnih službi koji su na aktivnoj dužnosti i najnovijim praksama u području znanosti o vježbanju, ovaj novi program je osmišljen kako bi postigao bolje i trajnije performanse kod taktičkih sportaša, s naglaskom na operativnu spremnost.
Program se fokusira na mobilnost, snagu, agilnost i kondiciju, te je najnapredniji i najsloženiji program koji smo osmislili. Pokreti su posebno dizajnirani tako da se lako mogu napredovati ili smanjivati, kako bi odgovarali bilo kojoj razini pripremljenosti.
Novi progresivni TRX program za taktičko kondicioniranje sastoji se od tri različite faze. Svaka faza traje četiri tjedna i uključuje četiri treninga tjedno.
Svaki trening započinje modulom za fleksibilnost kako bi se povećala mobilnost i poboljšala operativna spremnost. Što ste fleksibilniji, to je manji rizik od ozljeda.
- Prva faza programa fokusira se na izgradnju čvrste jezgre i jačanje svega što se događa u ramenima, rukama, kukovima i nogama.
- Druga faza fokusira se na snagu ruku i nogu, dok istovremeno održava napredak postignut u jezgri.
- Treća faza povezuje sve zajedno i nudi intervalni trening visokog intenziteta.
Paket progresivnog TRX programa za taktičko kondicioniranje uključuje:
- TRX TAKTIČKI SUSPENZIJSKI TRENER
- TRX VRATNO SIDRO
- TRX SUSPENZIJSKO SIDRO
- TRX PRODUŽETAK
- BESPLATAN GODIŠNJI PRISTUP TRX APLIKACIJI
- TRX FORCE® APLIKACIJA
- MREŽASTA TORBA ZA NOŠENJE
Novi i poboljšani TRX Tactical Suspension Trainer nudi brze i učinkovite treninge koji razvijaju funkcionalnu snagu koristeći mišićne skupine koje koristite svaki dan na poslu i u svakodnevnom životu.
Poboljšanja:
- D-prsteni: lakši, jači i izdržljiviji.
- Gumene ručke: izdržljivije i lakše za čišćenje.